Webshop
Bejelentkezés
Regisztráció
hu
hu
en
Rólunk
Hírek
Hogyan használj
Szakmai írások
Képzéseink
Ajándékutalvány
Mi az OkosTesi?
OkosTesi
Bemelegítő játékok
Játékok, játékos feladatok
Utánzó feladatok
Óvodai tervezetek
Sportjáték tervezetek
Fittségi tervezetek
Rajzírás
Mozgástanítás felsőfokon
Sportmanji
OkosTEsi: Podcast
Ügyességfejlesztés
Utánzó feladatok
Térbeli tájékozódás
Testtudatosság
Manipulativ mozgások
Egyensúlyozó feladatok
Energiabefektetés
Kúszások és mászások
Szökdelések és ugrások
Járások és futások
Tartásjavító feladatok
Eszközös (egyéb) feladatok
Sportági Kezdő
Atlétika
Kézilabda
Kosárlabda
Labdarúgás
Röplabda
Torna
Küzdősport alapok
Úszás
Sportági Középhaladó
Atlétika
Kézilabda
Kosárlabda
Labdarúgás
Röplabda
Torna
Önvédelem és küzdősport
Úszás
Sportági Haladó
Atlétika
Kézilabda
Kosárlabda
Labdarúgás
Röplabda
Torna
Önvédelem és küzdősport
Úszás
Tervezetek
OkosTesi továbbképzés I.
OkosTesi továbbképzés II.
Óvodai tervezetek (minta)
Sportjáték (kezdő) minta
Óvoda
Alsó tagozat
Felső tagozat
TesiFitt képzés
Szervezeti keretek
Tesi Fitt Okosan
Bemelegítés
LISS: Alacsony Intenzitású Kardio
TABATA
Fenék és comb feladatok
Plank
Teljes test edzés (ugrás nélkül)
Nyújtás
Mobilizáció
Kúszás, mászás, támasz
Fitten-Otthon
OkosTesi: Átmozgató
OkosTEsi: Átmozgató (Plusz)
Edzés: Kezdőknek
Edzés: Középhaladóknak
Edzés: Haladóknak
Teljes test edzés (ugrás nélkül)
Edzés gumiszalaggal
Térdkímélő fenékformálás I.
Kismama
FEJLÉC
Főoldal
OkosTEsi: Átmozgató (Plusz)
OkosTEsi: Napindító (Plusz)
Megnézem!
OkosTEsi: Napzáró (Plusz)
Megnézem!
