Jumping jack variációk I.

Nehézségi szint Kezdő

A tanulók 4 db jumping jack variációt mutatnak be, különböző irányokba, változó ütemekben.

Jumping Jack variációk II.

Nehézségi szint Középhaladó

A tanulók 4 db Jumping Jack variációt mutatnak be, különböző irányokba, változó ütemekben.

Jumping Jack variációk III.

Nehézségi szint Kezdő

A tanulók 3 db Jumping Jack variációt mutatnak be, különböző irányokba, változó ütemekben.

Támasz variációk I.

Nehézségi szint Kezdő

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját test).

Támasz variációk II.

Nehézségi szint Középhaladó

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját testsúly).

Támasz variációk III.

Nehézségi szint Haladó

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját testsúly).

Támasz variációk IV.

Nehézségi szint Haladó

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját testsúly).

Támasz variációk V.

Nehézségi szint Középhaladó

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját testsúly).

Támasz variációk VI

Nehézségi szint Kezdő

A tanulók több ütemen keresztül végrehajtható támaszba szökkenéseket, ugrásokat hajtanak végre (saját testsúly).