3 lépéses felugrásos lövés
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók a kihelyezett eszközöknek megfelelően (zsámoly, karika, bója) a 3 lépéses felugrásos lövésgyakorlatokat hajtanak végre
FEJLÉC
Merre mutatok?
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók a pedagógussal szemben helyezkednek el és labdavezetést hajtanak végre a pedagógus által mutatott iránynak megfelelően.
Mennyit mutatok?
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szemben helyezkednek el a tanárral és labdavezetést végeznek helyben, miközben a tanár által mutaott számokat kell hangosan visszamondnai.
Labdavezetés előre és hátra
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szemben helyezkednek el a pedagógussal és az előre meghatározott ütemben végeznek labdavezetést előre, megállást, és labdavezetést hátra.
Labdapüfölő
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szórtan helyezkednek el a kijelölt területen, minenkinél 2 db labda, ahol az egyik labdát a kezükbe fogva, a másik labdát ütögetve végeznek labdavezetést.
Itt a labda, hol a labda?
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szórtan helyezkednek el a kijelölt területen állásban, ahol az egyik kezükből a másik kezükbe adják a labdát a hátuk mögött az előre meghatározott módon.
Fel a kezekkel!
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szemben helyezkednek el egy dobás magassághoz igazított gumiszalag mögött, ahol a földön pöcizik a gruló labdát és jelzsére felveszik és imitálják a dobást.
Dobások állóhelyzetből
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók padok mögött állnak egy labdával a kézben, ahol jelzésre a dobókézzel ellentéts lábbal fellépnek a padra és végrehajtják a dobást.
Dobás előkészítés mozgásból
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szórtan helyezkednek el állásban labdával a kezükben, ahol a pedagógus által bemutatott egyszerű kiindulóhelyzetekből készítik fel a labdát dobáshoz.