Én és a labda
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szabadon mozognak a területen, ahol labdával különböző ühyességfejlesztő feladatokat hajtanak végre.
FEJLÉC
Falazás
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szabadon helyezkednek el egy üres falfelület előtt 2-3 méter távolságban, ahol a megadott módon kell a labdát a falra passzolni, majd elkapni.
Kígyó
Nehézségi szint Kezdő
A teremben különböző színű bójákat helyezünk el, ahol a tanulók szabadon mozognak labdavezetéssel a megadott színű bójákat kerülgetve.
Labdacsere
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók labdavezetéssel haladnak a teremben, ahol jelzésre erősen pattintják le a labdát, majd keresnek egy másikat és folytatódik a feladat tovább.
Labda szelidítés
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szórt alakzatban helyezkednek el és finomkoordinációs feladatokat hajtanak végre kosárlabdával.
Magas labda
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyénileg haladnak a térben jelzésre feldobják jó magasra és a levegőbe felugrással elkapják és páros lábra érkeznek (1 ütemű megállás).
Óra
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók labaódavezetéssel haladnak a 4 db bójájuk között (3 óra, 6 óra, 9 óra, 12 óra) ahol az alap feladat helyben taposó futással labdavezetés.
Ütközős
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók 4 fős csoportokban labdavezetéssel haladnak a 4 bója között és a meghatározott sorrendben érintik meg a bójákat.