Pacsi box
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók párokban küzdőmozgást végeznek és jelzésre, ami lehet szám, taps stb. pacsiznak egymással és folytatják a feladatot.
FEJLÉC
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók párokban küzdőmozgást végeznek és jelzésre, ami lehet szám, taps stb. pacsiznak egymással és folytatják a feladatot.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók párokban küzdőmozgásokat hajtanak végre, amelyben a párok egyik tagja a vezető és a másik tagja a követő.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók hasonfekvésben helyezkednek el és a tanár jelzésére ebben a helyzetben minél gyorsabban 360-os fordulatot kell végezniük.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékos feladatokat hajtanak végre, amely során előkészítjük a kúszás, védőkúszás alapjait.
Nehézségi szint Kezdő
EZT NEM TUDTAM MEGFEJTENI, HOGY MI A FELADAT :)
Nehézségi szint Kezdő
A párok egyik tagja mellső fekvőtámaszban helyezkedik el, miközben társa becsúszik alá, majd társa lassan ránehezedik és rögzíti a megfelelő pozícióban.
Nehézségi szint Kezdő
A párok egyik tagja térdelőtámaszban helyezkedik el, míg társa alulról rákapaszkodik és így megpróbálnak különböző távolságokra eljutni.
Nehézségi szint Kezdő
A párok egyik tagja fekvésben helyezkedik el a párja jelzésre a védekező tanuló megpróbál felállni, amit társának meg kell akadályozni.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű fogójátékot játszanak, amelyben során hátat fordítva háttal, majd csípővel, fenékkel szabad a menekülőt megérinteni.