Hintáztató
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű fogójátékot játszanak amiben a kiváltás módja a küzdősportok alapjaihoz kapcsolódó mozdulat kiváltásával lehetséges.
FEJLÉC
Gurulást előkészítő játékok
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékokat és játékos feladatokat hajtanak végre, amelynek segítségével előkészítjük a gurulásokat, eséseket.
Hátra esés előkészítés
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékos feladatokat hajtanak végre, amely során előkészítjük a hátra esések alapjait.
Hátra esés/ Ushiro Ukemi
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékos feladatokat hajtanak végre, amely során előkészítjük a hátra esés/ Ushiro Ukemi alapjait.
Híd alatt
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű fogójátékot játszanak, akit elkapnak az alkartámaszban helyezkedik el hasonfekvésben és kiváltani átkúszással lehet,
Előre esés előkészítés
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékos feladatokat hajtanak végre, amely során előkészítjük a előre esések alapjait.
Előre esés/ Mae Ukemi
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók olyan játékos feladatokat hajtanak végre, amely során előkészítjük az előre esés/ Mae Ukemi alapjait.
Dominó
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szorosan egymás mellett helyezkednek el ülésben és jelre az első tanuló végrehajtja a hátra dőlést, akit a soron következő tanulók követnek.
Pacsi váltó
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű fogójátékot játszanak, amelyben a kiváltás módja a küzdősportok alapjainak megfelelő gördüléssel, tompítással történik.