Hát mobilizálása I.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálása II.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálása III.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XVIII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XIX..

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XVII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XVI.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XV.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XIV.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás XI.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás X.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás IX.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás VIII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás VII.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás V.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás IV.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.

Hát mobilizálás VI.

Nehézségi szint Kezdő

A feladat célja a felső háti szakasz átmozgatása, mozgástartomány bővítése, vérkeringés fokozása.