Pacsi a kézbe!
Nehézségi szint Kezdő
A feladatot 3 tanuló hajtja végre, ahol a két szélső tanuló egymással szemben, a középső oldalt áll terpeszállásban, csípőfordítással pacszinak a jelre.
FEJLÉC
Nehézségi szint Kezdő
A feladatot 3 tanuló hajtja végre, ahol a két szélső tanuló egymással szemben, a középső oldalt áll terpeszállásban, csípőfordítással pacszinak a jelre.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók a teremben szórt alakzatban elhelyezett zsámolyokat kerülik jobbról, vagy balról, megállással a kihelyezett tappancsokra.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók kisebb létszámú csoportokban egymás mögött helyezkednek el, a kihelyezett 2 bója között egy védő játékos helyezkedik el.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók kisebb létszámú csoportokban egymás mögött helyezkednek el a kotló feladata megvédeni a csibéit, a kánya feladat elrabolni őket.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók párokban egymással szemben nagyon közel helyezkednek el és megpróbálják a társukat kibillenteni a stabil egyensúlyi helyzetből.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók két csapatban játszanak, a védők feladata, hogy kizárják a támadókat a ladda megszerzéséből és minél többet pattanjon a labda.
Nehézségi szint Kezdő
4 fős csapatok a lehelyzett 4 bója között tetszőleges útvonalon haladva gyakorloják a lábmunkát (pókháló).
Nehézségi szint Kezdő
A tanaulók szabadon mozognak a területen, ahol bójákat helyeztünk el, jelzésre egy vagy két ütemű megállással kell a legközelebbi bójánál megállni.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók szabadon haladnak a térben tetszőleges módon mozogva és egymás után felváltva számolnak, kommunikáció nélkül minél tovább jutva.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók kisebb létszámú csoportokban a kihelyezett bójasorok között haladva gyakorloják az irányváltásokat és az oldalazó lábmunkát.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű fogójátékot játszanak, ahol helyben taposással indul a játék, amikor elindul a fogó, akkor lehet kezdeni menekülni.
Nehézségi szint Kezdő
10-12 tanuló egy nagy kört alkot, minden tanuló mögött egy bója vagy zsámoly, egyszerre haladással oldalra kell a kör közepe felé és onnan vissza haladni.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyszerű vonalfogót játszanak a területen felfestett vonalakon, azonban bizonyos vonalakon csak védekező lábmunkával haladhatnak.