MT-Kézilabda egyéni
Nehézségi szint Kezdő
Labdás ügyességfejlesztés egyin feladatokkal és egyéb eszközökkel.
FEJLÉC
MT-Szökdelés variációk
Nehézségi szint Kezdő
Eszköz néküli, szökdelések variációi. Véltozatos irányban, páros és egy lábon, különböző ritmusban.
MT- Erősítés labdával
Nehézségi szint Középhaladó
Törzs, kar, teljes test erősítés labdával, különböző támaszhelyzetekben is.
MT- Erősítés haladóknak
Nehézségi szint Haladó
Dinamikus teljes test erősítő feladatok haladóknak (törzs, kar, láb)
MT-erősítés gördeszkával
Nehézségi szint Haladó
Popsi, comb, és támasz feladatok gördeszkával, haladóknak.
MT-Matek tesi I.
Nehézségi szint Kezdő
Ugrósikola számokkal, ahol a metematikai műveletek alapján kell a meghatározott helyre ugrani.
MT-Matek tesi II.
Nehézségi szint Kezdő
Ugrósikola számokkal, ahol a metematikai műveletek alapján kell a meghatározott helyre ugrani.
MT-Jelzőmez le és fel!
Nehézségi szint Középhaladó
Mellső alkartámasz helyzetbében a jelzőmezt le kell vanni, majd utána fel kell venni.
MT-Számolj és szökdelj
Nehézségi szint Kezdő
A csoportokban a feladatkártyán található matematikai művelet eredményét kell leugrálni.
MT-Labdás ügyességfejlesztés
Nehézségi szint Kezdő
Labdás feladatok bemelegítéshez és ügyességfejlesztési célzattal, haladással.
MT-Komplex ovis ügyesség I.
Nehézségi szint Kezdő
Komplex labdás ügyességfejlesztés ovisoknak és kisiskolásoknak.
MT-Komplex ovis ügyesség II.
Nehézségi szint Középhaladó
Komplex labdás ügyességfejlesztés ovisoknak és kisiskolásoknak.
MT-Komplex ovis ügyesség III.
Nehézségi szint Középhaladó
Komplex labdás ügyességfejlesztés ovisoknak és kisiskolásoknak.
MT-Labdás ügyességfejlesztés I.
Nehézségi szint Kezdő
Differenciált labdás ügyességfejlesztés kis területen, kevés eszközzel.
MT-Otthon Tesi I.
Nehézségi szint Kezdő
Egyéni és páros ügyességfejlesztés kis területen, kevés eszközzel.
Mozgásfesztivál
Nehézségi szint Kezdő
Mozgásfesztivál ovisoknak és iskolásoknak az összehasonlítő versenyzés helyett.
MT-Csattogó
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók közösen csattogót hajtogatnak és a felső egykezes hajítás technikáját gyakorolják játékosan.
MT-Kooperatív tornaszőnyg I.
Nehézségi szint Középhaladó
A tanulók kisebb létszámú csoportokban a tornaszőnyegeket felhasználva haladnak a kijelölt területen.
MT-Kooperatív tornaszőnyg II.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók kisebb csoportokban tornaszönyeg felhasználásával haladnak a kijelölt területen.
MT-Kooperatív tornaszőnyg III.
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók kisebb csoportokban tornaszönyeg felhasználásával haladnak a kijelölt területen.
MT-Tornabot, csapat
Nehézségi szint Haladó
A tanulók kisebb csoportokban, páronként egy tornabotot tartanak, amin az egyik tanulónak végig kell sétálni.
MT-Röplabda labda nélküli
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók a röplabdásázás labda nélküli technikai elemeit gyakorlják akadálypálya jelleggel.
MT-Tornabot
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók bemelegítő feladatokat, hajlítások, döntések és szökdeléseket hajtanak végre tornabottal.
MT-Röplabda 8 állomás
Nehézségi szint Középhaladó
A tanulók egyéni és páros labdás alkar- és kosárérintés feladatokat hajtanak végre 8 állomáson.
MT-Egyensúly
Nehézségi szint Haladó
A tanulók bójával és labdával közösen, de egyénileg hajtanak végre különböző statikus egyensúlyozó feladatokat.
MT-Labdavezetés
Nehézségi szint Középhaladó
Labdavezetés kézzel a kifeszített gumipályán mindkét kézzel, előre, oldalra és hátrafelé haladással.
MT- Karikás
Nehézségi szint Kezdő
Egyszerű sorváltó, ahol mellső fekvőtámasz helyzetében kell a labdákat áttenni a karikába és a karikát továbbvinni.
MT-Lép-zár
Nehézségi szint Középhaladó
Lép, zár, guggol, taps, pacs, ugrik :)
MT-Dobd ki!
Nehézségi szint Középhaladó
A falra ragasztott betűkből a gyerekek szavak kell, hogy kitaláljanak és kidobjanak labdával.
MT-Gurítsd
Nehézségi szint Kezdő
Két csapat egymás ellen játszva, fitbal labda gurítása, passzolása, cél a gólszerzés.
MT-Kerget a labda
Nehézségi szint Kezdő
A gyerekek körben állnak és a labdát adogatják egymásnak, amíg 1 gyerkőc igyekszik megelőzni a labdát.
Utazás a holdra
Nehézségi szint Kezdő
A gyerekekkel egy történetbe ágyazva keringésfkozoás és gimnasztika közben utazunk el a holdra és vissza.
MT-Szönyegcsúszka
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók nekfiutás után ráugorva a szőnyegre csúsznak, majd jöhet a váltás folyamatosan.
MT-Szerezd meg!
Nehézségi szint Kezdő
A csapatok célja minél több szalagot begyűjteni a kihelyezett szalagokból.
MT-Szőnyegcsúszka
Nehézségi szint Kezdő
A tanulók egyéni, páros, csoportos formában húzzák vagy tólják társukat a kijelölt területen egy tornaszőnyegen.
MT-Fuss át!
Nehézségi szint Kezdő
A kijelölt területen kell a keresztben gurított fitball labátkat kerülgetni és ütközés nélkül átjutni.
MT- Vidd át a fitballt
Nehézségi szint Középhaladó
A tanulók kisebb csoportokban egy tornaszönyeg segítségével, viszik át a fitball labdát a kijelölt zónába.
MT-Ugráljnuk TESIT
Nehézségi szint Kezdő
A terembe érkezve a gyerekek jelzőmezt keresnek és felvéve azt a TESI feliratot ugrálják folyamatosan.
MT-Bal, jobb, jobb
Nehézségi szint Középhaladó
Szórakoztató, koncentrációt fejlesztő ritmusjáték kihívás, dobbantás, taps.
MT-Kereszt
Nehézségi szint Középhaladó
A tanulók párokban egymással szemben játékos keresztmozgással végrehajtható mozgáskombinációt gyakorolnak.